Soit un yogourt. Nature. À la base, en ce qui me concerne, je peux trouver ça bon, mais quand même: j’ai tendance à préférer lorsqu’il y a un peu de sucre. De goût sucré. Par exemple, j’aime y ajouter une tombée de miel liquide. Passionnant, non? Attends, tu vas comprendre. […]
Du yogourt au bonheur. Lire l'article »
Il y a toujours quelque chose qui ne va pas. Une douleur, juste là, au mauvais moment, au mauvais endroit, ou alors simplement qui n’empêche rien, mais qui agace, obsède, oppresse. Une difficulté, une mauvaise surprise, le truc qu’on n’attendait pas, le machin qui ne se passe pas comme on
Toujours quelque chose… Lire l'article »
On me l’a dit et répété: ne pas respirer avec le haut du torse, mais «descendre» la respiration depuis la poitrine jusque dans le ventre De plus, une certaine vision du corps nous incite à inspirer en bombant le torse et en rentant le ventre; du coup, en expirant, on
Marcher, respirer, lâcher… Lire l'article »
Ce matin, je suis allé dépotronminambuler dans les premières lueurs du jour. Au «petit matin», comme on dit. Mais on a tort. Petit, le matin? Allons! Le matin est grand, énorme, immense. Il est majestueux, même dans la grisaille hivernale. Le matin est tonique, majeur, sacré…Tiens, oui, sacré: s’il me
(Chronique d’un creux de vague) Peiner, souffrir, ne pas avoir envie, avoir mal, désespérer, être indifférent à tout, me sentir nul, pas à la hauteur, inapte, avoir envie de ne pas être… rien de tout cela ne me dispense de vivre. Peut-être même que, dans ces situations, dans ces ambiances
vivre sans majuscule Lire l'article »
J’ai fait des années de thérapie; J’ai lu des livres, écrits par des auteurs spirituels, des psys; J’ai lu des articles, assisté à des conférences; j’ai fait des retraites, des stages… Une vérité m’a été enseignée, partagée, expliquée; une vérité profonde, en laquelle je crois de plus en plus fermement
